成人更加需要重视身体素质锻炼
2020-12-14 来源:成都市龙腾武悦体育文化传播有限公司

成人更加需要重视身体素质锻炼

       有多少人因为忙于工作而疏于锻炼?又有多少人因为疏于锻炼而出现了健康问题?现在的人由于工作原因,要么少运动,要么因为应酬长啤酒肚,身体三高,体质每况愈下。

       我曾经也是个运动健儿,在校期间时常参加各项运动,还拿过不少奖项,平时也喜欢锻炼,当时的身材是多少人羡慕不来的。后来参加了工作,由于久坐办公室,还时常陪老板应酬,慢慢地也出现了普遍困扰大家的问题——啤酒肚。外观问题是小事,最重要的是影响到自己的健康。时常看到新闻说有好多人因为这个出现了脂肪肝等问题,这让我不得不为自己的健康问题担忧。在工作之余也应该抽出时间加强锻炼了。

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      在一次陪客户的过程中,偶然接触到自由搏击,那位客户也是时常参加应酬的,其他几位客户还经常调侃他说身材怎么保持的这么好,是有什么秘诀吗?他回答说哪有什么秘诀,只不过是坚持锻炼而已!后来了解到他在工作之余都会去练习自由搏击,他以前也是一样,难以避免的啤酒肚,现在已经练习两年的自由搏击了,达到现在这个效果他自己也是比较满意的。聊到这个的时候我特别问了一下他是在哪个俱乐部培训的,他告诉我是在一家叫龙腾武悦的俱乐部,他们的教练都有丰富的教学经验,不管是提升专业技术、锻炼身体还是塑型,他都能给你制定出科学的教学计划。

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      看到他练出这样的效果,我最终也选择来龙腾武悦试试。教练给我制定了专门的训练计划并严格执行,训练了半年下来,我的啤酒肚有了明显的改善,我相信坚持下去,我的身体肯定会有不一样的改变。


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